AUFMERKSTEINE

Die „Rezepte“ für ein gesundes, zufriedenes Leben sind einfach. Die Schwierigkeit besteht vor allem darin, das, was man für sich als gut und richtig erkannt hat, im Alltag, in konkreten Situationen auch anzuwenden und aufrecht zu erhalten – eine neue Gewohnheit zu bilden. Wir haben von Kindheit an bestimmte Verhaltensweisen gelernt, die uns wie Naturgesetze vorkommen, die aber nur eine Verhaltensmöglichkeit darstellen.

So haben wir z.B. gelernt uns zu beklagen und zu ärgern, wenn etwas nicht nach unseren Vorstellungen läuft. Wir können uns aber auch dafür entscheiden, das, was wir nicht ändern können oder wollen, zu akzeptieren und die Möglichkeit wählen, uns nicht zu ärgern. Dann werden Energien frei und wir fühlen uns wohler.

Die Aufmerksteine sind dazu gedacht, solche neuen Verhaltensweisen einzuüben und zu verfestigen, indem sie immer wieder im Alltag in Erinnerung gebracht werden. So kann man sich ein Thema für einen Tag vornehmen, an das man sich in konkreten Situationen erinnert, und danach handeln.

Die gravierten Scheiben bestehen aus schneeweißem Marmor von der griechischen Insel Thassos, der bereits in der Antike für Säulen und Statuen verwendet wurde. Die seelische Wirkung von Marmor wird mit Veränderung und Neubeginn beschrieben und passt deshalb gut für diesen Zweck.

Jedem Artikel liegt eine Beschreibung bei, die ein Lebens-Thema beschreibt.
Themenbeispiele: Leben im Jetzt, Tun und Sein, Annehmen, Danken